Завантажити в App Store
Теги

Опис

Fast as possible. Rest as needed.


Пов'язані тренування

Workout
6 хв 30 сек, Початковий
Quick Workout
4 хв 20 сек, Середній
At The Core
14 хвилин, Інтенсивний
Intense
8 хвилин, Інтенсивний
Work Out 101
10 хвилин,
Fighting
5 хвилин, Початковий


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Pain

Pain

Інтенсивний 21 хв  
Spinning

Spinning

Інтенсивний 40 хв  
10 Min Interval Timer 30/30

10 Min Interval Timer 30/30

Інтенсивний 10 хв  
Quick Bi/Tri Split

Quick Bi/Tri Split

Середній 8 хв  
Ellip Intervals

Ellip Intervals

Середній 19 хв  
Cardio Machine
Elliptical 30 *E

Elliptical 30 *E

Інтенсивний 30 хв  
Lower Body   Cardio Machine

Категорії тренувань