Push And Pull

Duration 30 хвилин

Додано Meth Damon

Опис

Push And Pull

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд

Push-Ups

15 хвилин

Pull-ups

15 хвилин

Пов'язані тренування

9 хвилин, Середній

2 хвилин, Середній

15 хвилин, Середній

8 хвилин, Початковий

30 хвилин, Інтенсивний

Push Up

4 хвилин, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.