Flexibility

Початковий Duration 3 хвилин

Додано Abby Tran

Опис

I want to be flexible to be in the cheer squad and make it

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд

Abby

1 хвилина

Flexible

1 хвилина

Flexibility

1 хвилина

Пов'язані тренування

Flexibilidad

9 хвилин, Початковий

What I Need

16 хвилин, Середній

flexibility

40 секунд, Початковий

25 хвилин, Середній

Cool

3 хвилин, Середній

Flex

5 хв 20 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.