Завантажити в App Store
Опис

Hotdog


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Clapping Push-ups
Clapping Push-ups
1 хвилина
Sit-Ups
Sit-Ups
1 хвилина
Max Rep Push-Ups
Max Rep Push-Ups
1 хвилина


Пов'язані тренування

Random
2 хвилин, Середній
O-O
7 хв 30 сек, Середній
2
4 хвилин, Початковий
Work
25 хвилин, Середній
Jeremy
23 хвилин, Середній
Personal
8 хвилин, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Art of Exercise Freebie A

Art of Exercise Freebie A

Початковий 9 хв  
Full Body   No Equipment
Quick Abs

Quick Abs

Початковий 8 хв  
The A-Team

The A-Team

Інтенсивний 20 хв  
Lower Body   Exercise Mat
Flat Tummy Workout

Flat Tummy Workout

Інтенсивний 16 хв  
Wall Sit: Level I

Wall Sit: Level I

Початковий 3 хв  
Legs   Wall
Monday Workday

Monday Workday

Інтенсивний 22 хв  
Lower Body   Box or Step, Wall

Категорії тренувань