Sauna

Інтенсивний Duration 20 хвилин

Додано Natural Gal

Опис

Time to Relax

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд

Sauna

20 хвилин

Набір номер 2: 1 раунд

Done

5 секунд

Пов'язані тренування

25 хвилин, Середній

45-minute timer (V U)

45 хв 5 сек, Інтенсивний

Running

45 хвилин, Інтенсивний

Misc

1 хв 40 сек, Середній

20 Mins

28 хвилин, Середній

Casual

8 хвилин, Початковий

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.