Завантажити в App Store
Опис

Sit or lie down in sauna and relax!


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Sauna
30 хвилин

Набір номер 2: 1 раунд
Done
5 секунд


Пов'язані тренування

Gym
17 хвилин, Початковий
Warm Up
10 хвилин, Середній
Thursday Conditioning
20 хвилин, Інтенсивний
Hiit...Week 5
31 хвилин, Інтенсивний
Walk
1 год 3 хв, Початковий
Daily Workout
45 хвилин,


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Stretchy-Time

Stretchy-Time

Початковий 10 хв  
Shoulders   Exercise Mat
Sauna

Sauna

Інтенсивний 20 хв  
Head to Toe

Head to Toe

Інтенсивний 12 хв  
Chest&Triceps ilPESANTE

Chest&Triceps ilPESANTE

Інтенсивний 20 хв  
Arms   Dumbbell, Bench
Heavy Preacher Curls

Heavy Preacher Curls

Інтенсивний 10 хв  
Sauna

Sauna

Середній 45 хв  

Категорії тренувань