Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Treadmill
20 хвилин


Пов'язані тренування

Treadmill
20 хвилин,
Treadmill
1 год 30 хв, Середній
Treadmill
54 хвилин, Середній
Treadmill
44 хвилин, Середній
Treadmill
15 хв 19 сек, Середній
Treadmill
20 хвилин, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Середній 2 хв  
Core   No Equipment
Treadmill

Treadmill

Середній 35 хв  
Tom's Warm Up

Tom's Warm Up

Початковий 14 хв  
Treadmill

Treadmill

Інтенсивний 1 година  
Treadmill

Treadmill

Середній 19 хв  
15/15 Stop And Hold Timer

15/15 Stop And Hold Timer

3 хв 30 сек  

Категорії тренувань