Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Treadmill
10 хвилин
Bike
10 хвилин


Пов'язані тренування

Treadmill
1 год 30 хв, Середній
Treadmill And Bike
45 хвилин, Початковий
Treadmill
54 хвилин, Середній
Treadmill
35 хвилин, Середній
Treadmill
15 хв 19 сек, Середній
Treadmill
33 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Fast Pedal to the Metal

Fast Pedal to the Metal

Середній 13 хв  
Lower Body   Stationary Bike
Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

Середній 12 хв  
Core   No Equipment
interval fat burner (treadmill)

interval fat burner (treadmill)

Інтенсивний 29 хв  
Core the Pilates Way

Core the Pilates Way

Середній 15 хв  
Core   Exercise Mat
To Foam Or Not To Foam Roll GF

To Foam Or Not To Foam Roll ✌GF

Інтенсивний 7 хв  
The Strength Train

The Strength Train

Середній 16 хв  
Full Body   Dumbbells, Bench

Категорії тренувань