Завантажити в App Store
Опис

Back workout with dumbbells and bowflex.


Пов'язані тренування

Back Workout
24 хвилин, Інтенсивний
Back
1 год 15 хв, Інтенсивний
Wieghts
7 хвилин, Середній
Dumbell Work
5 хв 50 сек, Інтенсивний
Back Day
15 хвилин, Середній
Back
6 хв 15 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Walking

Walking

Початковий 45 хв  
Leg Extensions and Curls

Leg Extensions and Curls

Середній 9 хв  
Legs   Exercise Machine
Back Finisher (Muscle And Fitness )

Back Finisher (Muscle And Fitness )

Інтенсивний 11 хв  
Back Biceps (Workout 4)

Back Biceps (Workout 4)

Інтенсивний 30 хв  
Upper Body   Dumbbells, Barbells
Back (Odd Angles)

Back (Odd Angles)

Інтенсивний 16 хв  
Back/Chest/Hamstrings/Calves ( Week 1-3 ) Day 5

Back/Chest/Hamstrings/Calves ( Week 1-3 ) Day 5

Інтенсивний 55 хв  
Back   Dumbbells, Barbell, Bench, Strength Machine

Категорії тренувань