Завантажити в App Store
Опис

3 sets Run 1 mile Crunches 100 Pushups 75 Run 1 mile Crunches 75 Pushups 50 Run 1 mile Crunches 50 Pushups 25


Пов'язані тренування

Tuesday =P
14 хв 45 сек, Середній
Running
1 год 5 хв, Середній
Two
21 хвилин, Інтенсивний
John
42 год 5 хв, Середній
Daily workout
20 хвилин, Середній
Running+workout
2 хв 50 сек, Початковий


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Dance

Dance

Інтенсивний 1 година  
Cykling

Cykling

Середній 1 год 30 хв  
Chest And Back

Chest And Back

Інтенсивний 1 год 2 хв  
Full body workout

Full body workout

Інтенсивний 46 хв  
Sick Lower Abs(EK)revised

Sick Lower Abs(EK)revised

Середній 10 хв  
7 Hells

7 Hells

Середній 7 хв  

Категорії тренувань