Завантажити в App Store
Опис

dancing that includes lyrical , hip hop, and jazz


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Dance
1 година


Пов'язані тренування

Full Body Balance and Burnout Challenge Workout!
43 хв 43 сек, Інтенсивний
The Unbound Lower Armor Forge
48 хв 25 сек, Інтенсивний
WE DID IT! | REBEL
1 год 2 хв 4 сек, Інтенсивний
Glutes & Legs Giant Set Workout | 40 Minutes of Pure Gains!
41 хв 36 сек, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

5 Minute Full Plank Challenge

5 Minute Full Plank Challenge

Інтенсивний 5 хв  
Dance!!  ( J.V. )

Dance!! 💃💃👯👯 ( J.V. )

Інтенсивний 2 год 6 хв  
Strech

Strech

Інтенсивний 23 хв  
Legs  
Flexibility

Flexibility

Середній 7 хв  
Legs  
Lose It in No Time!

Lose It in No Time!

Середній 10 хв  
Full Body   No Equipment
Max 30,  Sweat Intervals

Max 30, Sweat Intervals

Інтенсивний 30 хв  

Категорії тренувань