Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

Jk
6 хвилин, Початковий
After Running
4 хв 20 сек, Інтенсивний
Before School
4 хв 30 сек, Початковий
The Basics
7 хвилин, Початковий
Easy
7 хвилин, Початковий
Evening
40 секунд, Початковий


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Fast Pedal to the Metal

Fast Pedal to the Metal

Середній 13 хв  
Lower Body   Stationary Bike
100 Second Wall Sit Challenge

100 Second Wall Sit Challenge

Інтенсивний 100 сек  
Legs   Wall
Kim Kardashian Booty

Kim Kardashian Booty

Середній 2 хв 30 сек  
Bedtime Yoga

Bedtime Yoga

Початковий 90 сек  
Beginner BlastOFF!

Beginner BlastOFF!

Початковий 15 хв  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
Bedtime

Bedtime

Середній 3 хв  

Категорії тренувань