Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

Boxing
8 хвилин, Інтенсивний
Workout
24 хвилин, Середній
Boxing
39 хвилин, Середній
Boxing
8 хв 10 сек, Середній
Boxing
17 хв 5 сек, Інтенсивний
Boxing
19 хвилин, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Інтенсивний 5 хв  
Core   No Equipment
Art of Exercise Freebie A

Art of Exercise Freebie A

Початковий 9 хв  
Full Body   No Equipment
Multi-Plank Challenge

Multi-Plank Challenge

Інтенсивний 6 хв  
Core   Exercise Mat
Getting Started

Getting Started

Початковий 3 хв  
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Інтенсивний 7 хв  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
1000 Reps

1000 Reps

Інтенсивний 26 хв  
Full Body   Exercise Mat, Kettlebells, Stability Ball

Категорії тренувань