Завантажити в App Store
Опис

my routine exercise for abs


Пов'язані тренування

Work These Abs
1 год 3 хв, Середній
Abs
8 хвилин, Інтенсивний
Exercise B: Abs
8 хв 30 сек, Середній
Abs!
22 хвилин, Інтенсивний
300 Abs (aw)
15 хв 30 сек, Інтенсивний
Abs
5 хв 35 сек, Початковий


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Інтенсивний 2 хв  
Core   No Equipment
8 PACK ABS

8 PACK ABS

Інтенсивний 7 хв  
Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

Інтенсивний 13 хв  
Core   Exercise Mat, Chair
Get Abs Fast!

Get Abs Fast!

Інтенсивний 12 хв  
Crunches, Crunches, Crunches (Kristie)

💫Crunches, Crunches, Crunches💫 (Kristie)

Інтенсивний 7 хв  
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Середній 10 хв  
Core   No Equipment

Категорії тренувань