Завантажити в App Store
Опис

Quick one


Пов'язані тренування

My Daily
5 хв 30 сек, Середній
Daily
7 хв 30 сек, Середній
Monday
10 хвилин, Середній
Quick 3
4 хв 50 сек, Початковий
Quick
8 хв 20 сек, Середній
Beginning
10 хв 20 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

One Legged Blind Balance Test

One Legged Blind Balance Test

Інтенсивний 90 сек  
Legs   No Equipment
Legs And Butt

Legs And Butt

Інтенсивний 4 хв  
Everyday Workout

Everyday Workout

Початковий 3 хв  
Pre Shower

Pre Shower

Початковий 4 хв  
Post-Workout Stretch

Post-Workout Stretch

Початковий 6 хв  
3 Minute Burst

3 Minute Burst

Початковий 3 хв  

Категорії тренувань