Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

Intense Abs
6 хв 10 сек, Інтенсивний
Intense abs
7 хв 35 сек, Інтенсивний
Total Abs
10 хвилин, Інтенсивний
Intense Abs
40 хвилин, Інтенсивний
Abs
19 хв 10 сек, Інтенсивний
Abs
17 хвилин, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Інтенсивний 17 хв  
Core   No Equipment
Tempo Run

Tempo Run

Середній 45 хв  
Wicked Weights

Wicked Weights

Середній 20 хв  
Shoulders   Dumbbells, Barbell
Untitled

Untitled

Інтенсивний 9 хв  
Jump Rope

Jump Rope

Інтенсивний 21 хв  
Carrie Underwood Legs

Carrie Underwood Legs

Інтенсивний 31 хв  

Категорії тренувань