Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

After Running
4 хв 20 сек, Інтенсивний
Fun
9 хв 10 сек, Середній
Workout
18 хвилин, Інтенсивний
Jk
6 хвилин, Початковий
The Basics
7 хвилин, Початковий
Tuesday
5 хв 30 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

The Holiday Hangout

The Holiday Hangout

Початковий 10 хв  
Core   Wall, Exercise Mat
The Awesome Body Circuit

The Awesome Body Circuit

Середній 12 хв  
Core   Wall
New Year Blast

New Year Blast

Середній 13 хв  
Full Body   Box / Step, Exercise Mat
Abs & Legs

Abs & Legs

Початковий 12 хв  
Autumn Abs

Autumn Abs

Інтенсивний 34 хв  
Core   Exercise Mat
Yoga Breathing and Stretch

Yoga Breathing and Stretch

Середній 11 хв  

Категорії тренувань