Завантажити в App Store
Опис

Random exercises that you can do quickly and easily.


Пов'язані тренування

Quick Abs
10 хв 30 сек, Середній
Quick Abs
9 хв 40 сек, Середній
Quick Abs
6 хвилин, Початковий
Quick Abs
7 хв 5 сек, Середній
Quick Abs
4 хв 10 сек, Початковий
Quick Abs Workout
5 хв 30 сек, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Інтенсивний 5 хв  
Core   No Equipment
HIIT Me With A Carbo Burn

HIIT Me With A Carbo Burn

Середній 7 хв  
No Equipment
Obama Presidents Day Fitness Fun

Obama Presidents Day Fitness Fun

Початковий 5 хв  
Stretchy-Time

Stretchy-Time

Початковий 10 хв  
Shoulders   Exercise Mat
Art of Exercise Freebie B

Art of Exercise Freebie B

Початковий 9 хв  
Legs   Chair
Get Abs Fast!

Get Abs Fast!

Інтенсивний 12 хв  

Категорії тренувань