Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
50 Pushups
2 хвилин

Набір номер 2: 1 раунд
50 Pushups
2 хвилин

Набір номер 3: 1 раунд
50 Pushups
2 хвилин

Набір номер 4: 1 раунд
50 Pushups
2 хвилин


Пов'язані тренування

50 Push-ups
9 хвилин, Середній
50 Pushups
2 хв 30 сек, Інтенсивний
50 Pushups
3 хвилин, Початковий
Pushups
6 хвилин, Інтенсивний
Push-Ups
14 хвилин, Інтенсивний
Pushups
10 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Інтенсивний 5 хв  
Core   No Equipment
One Legged Blind Balance Test

One Legged Blind Balance Test

Інтенсивний 90 сек  
Legs   No Equipment
Insanity Rapid Blaster Master

Insanity Rapid Blaster Master

Інтенсивний 1 год 10 хв  
Mid-Section Drill

Mid-Section Drill

Інтенсивний 20 хв  
Core   Exercise Mat
ATV: Arm & Tricep Vanity

ATV: Arm & Tricep Vanity

Інтенсивний 25 хв  
Arms   Exercise Mat, Dumbbells
Rapid-Fire Obliques

Rapid-Fire Obliques

Інтенсивний 20 хв  
Core   Exercise Mat

Категорії тренувань