Pushups Galore

Інтенсивний Duration 2 хвилин 30 секунд

Додано Kazuki Awesome

Опис

Try to get as many in within the time limits. A quick workout.

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд

Push-Ups

20 секунд

Rest

10 секунд

Clapping Push-ups

20 секунд

Rest

10 секунд

Tricep Push Ups

20 секунд

Rest

10 секунд

Dolphin Push-ups

20 секунд

Rest

10 секунд

Diamond Push Ups

20 секунд

Rest

10 секунд

Пов'язані тренування

Push ups

13 хвилин, Інтенсивний

Pushups

13 хвилин, Інтенсивний

Pushups

11 хвилин, Інтенсивний

Pushups

2 хв 40 сек, Інтенсивний

Pushups

1 хв 40 сек, Інтенсивний

Pushups

3 хв 30 сек, Інтенсивний

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.