Pushups

Інтенсивний Duration 3 хвилин 30 секунд

Додано Sam Johnson

Опис

In this workout, you will complete a total of 120 push-ups. Good luck!

Exercises

Набір номер 1: 6 раунди

20 Push-Ups

20 секунд

Rest

15 секунд

Пов'язані тренування

Pushups

3 хв 36 сек, Середній

Pushups

1 хв 40 сек, Інтенсивний

Pushups

2 хв 15 сек, Середній

Push Ups

30 хвилин, Інтенсивний

Pushups

1 хв 15 сек, Початковий

Push Ups

7 хв 40 сек, Інтенсивний

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.