Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

Circuit
5 хв 30 сек, Інтенсивний
Circuit 1
20 хвилин, Середній
Circuit
6 хвилин, Середній
Circuit
23 хвилин,
Circuit 2
10 хв 45 сек,
Circuit
7 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Fartlek Full Workout

Fartlek Full Workout

Інтенсивний 53 хв  
Cardio   No Equipment
Punching Bag

Punching Bag

Середній 10 хв  
Drop & give me 20!

Drop & give me 20!

Інтенсивний 19 хв  
Full Body   Exercise Mat
HIIT

HIIT

Середній 13 хв  
Crossfit challenge

Crossfit challenge

Інтенсивний 36 хв  
Morning

Morning

Початковий 45 сек  

Категорії тренувань