Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Butt Kickers
Butt Kickers
1 хвилина
Squats
Squats
1 хвилина


Пов'язані тренування

H
2 хв 30 сек,
Butt Kickers
6 хвилин, Середній
Butt And Legs
6 хвилин, Середній
Booty
8 хв 5 сек, Середній
Butt
4 хвилин, Середній
Morning
3 хвилин, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Середній 2 хв  
Core   No Equipment
Lunges

Lunges

Середній 60 сек  
Ella

Ella

Початковий 3 хв  
Mini May-hem

Mini May-hem

Середній 14 хв  
Lower Body   Box / Step, Exercise Mat
Ingrid's Workout

Ingrid's Workout

Середній 14 хв  
Booty Pump

Booty Pump

Середній 6 хв  

Категорії тренувань