Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Lunges
1 хвилина


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Jog In Place

Jog In Place

Інтенсивний 3 хв  
100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Середній 90 сек  
Core   No Equipment
Walking

Walking

Початковий 30 хв  
Ban The Jiggle!

Ban The Jiggle!

Середній 6 хв  
Cat Meow

Cat Meow

Початковий 110 сек  
3 Minute  Timer

3 Minute Timer

Інтенсивний 3 хв  

Категорії тренувань