Run It Out(:

Середній Duration 22 хвилин

Додано Laney O

Опис

Run around 2 miles!! Feel great!

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд

Jogging

3 хвилин

Walk

1 хвилина

Jog

3 хвилин

Walk It Out

1 хвилина

Jog!

3 хвилин

Walk

1 хвилина

Jog

3 хвилин

Walking

1 хвилина

Run Hard!

2 хвилин

Run Again!

2 хвилин

Walk It Out

2 хвилин

Пов'язані тренування

Run It Off

50 хвилин,

Run

18 хв 55 сек, Інтенсивний

Simple Run

42 хвилин, Середній

Have Fun And Run !

13 хв 30 сек, Середній

Run!!

35 хвилин, Середній

Quick Run

15 хв 47 сек, Інтенсивний

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.