Завантажити в App Store
Опис

Get


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Straight Leg Bicycle Abs
Straight Leg Bicycle Abs
25 хвилин
Bicycle Abs
Bicycle Abs
25 хвилин
V-Ups
V-Ups
25 хвилин


Пов'язані тренування

Abs
3 хвилин, Середній
Abs
40 хвилин, Середній
Abs
8 хв 15 сек, Середній
Abs
32 хв 15 сек, Інтенсивний
Abs
3 хвилин, Середній
Abs
10 хвилин, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Happy And Fit

Happy And Fit

Початковий 1 година  
Abs

Abs

Початковий 1 год 12 хв  
Starter Workout

Starter Workout

Початковий 1 год 2 хв  
Before You Go To Bed

Before You Go To Bed

Початковий 56 хв  
Hard Cardio - Intense

Hard Cardio - Intense

Початковий 1 год 8 хв  
Yoga Back Stretches (Daily Yoga Back)

Yoga Back Stretches (Daily Yoga Back)

Середній 22 хв  
Back  

Категорії тренувань