Завантажити в App Store
Опис

itll make you burn:-) :-)


Exercises

Набір номер 1: 2 раунди
Arm Pumps
Arm Pumps
6 хвилин
Split Abs
Split Abs
6 хвилин
Stretch Pose
3 хвилин
Elbow Plank
Elbow Plank
5 хвилин

Набір номер 2: 1 раунд
Yoga Bicycles
Yoga Bicycles
1 хвилина


Пов'язані тренування

Abs
16 хвилин, Початковий
#2
25 хвилин, Середній
Good Morning
12 хвилин, Середній
On Fire
20 хвилин, Інтенсивний
My Workouts
12 хв 30 сек, Середній
Workout Exercise
4 хвилин, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Starting Point

Starting Point

Початковий 36 хв  
Sexy Legs for Girls & Boys

Sexy Legs for Girls & Boys

Початковий 30 хв  
Lower Body   Wall
Down And Dirty

Down And Dirty

Початковий 26 хв  
Morning Splash

Morning Splash

Початковий 40 хв  
Fat Burner Deluxe

Fat Burner Deluxe

Інтенсивний 20 хв  
Full Body  
Lose It!

Lose It!

Середній 30 хв  
Full Body   No Equipment

Категорії тренувань