Завантажити в App Store
Опис

a nice workout for your abs


Пов'язані тренування

Abs
48 хвилин, Інтенсивний
Ab Workout
7 хвилин, Середній
Abs
6 хвилин, Середній
Abs 2 Workout
5 хв 45 сек, Інтенсивний
Ab S
3 хв 50 сек, Середній
Abs Workout
13 хв 30 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Fartlek Full Workout

Fartlek Full Workout

Інтенсивний 53 хв  
Cardio   No Equipment
Elliptical Intensity Trainer

Elliptical Intensity Trainer

Інтенсивний 40 хв  
Treadmill Workout

Treadmill Workout

Середній 45 хв  
Peak 8 Treadmill Intervals

Peak 8 Treadmill Intervals

Інтенсивний 22 хв  
Incline Fat Buster

Incline Fat Buster

Середній 26 хв  
Abs 2

Abs 2

Середній 28 хв  

Категорії тренувань