Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 8 раунди
Burpees
20 секунд
Rest
10 секунд


Workout Discussion

29 Jul
Tabata style burpees. The best kind.

Пов'язані тренування

Burpees
8 хв 20 сек, Інтенсивний
Burpees
3 хвилин, Середній
Burpees
7 хв 30 сек, Інтенсивний
Burpees
40 хвилин, Інтенсивний
Burpees
7 хв 30 сек, Інтенсивний
Burpees
3 хв 10 сек, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Pole Dancing

Pole Dancing

Середній 1 година  
Power Challenge

Power Challenge

Інтенсивний 10 хв  
Lower Body   Wall
Stretch

Stretch

Початковий 27 хв  
Itty Bitty Waist & A Round Thing In Your Face

Itty Bitty Waist & A Round Thing In Your Face

Інтенсивний 29 хв  
Ab-Solute Challenge

Ab-Solute Challenge

Інтенсивний 8 хв  
Core   No Equipment

Категорії тренувань