Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Burpees
Burpees
1 хвилина
Burpees
Burpees
1 хвилина
1 2 Burpees
1 2 Burpees
1 хвилина


Пов'язані тренування

Burpees
4 хвилин, Інтенсивний
Burpees
5 хвилин, Середній
Burpees
7 хв 30 сек, Інтенсивний
Burpees
40 хвилин, Інтенсивний
Burpees
3 хв 10 сек, Інтенсивний
Burpees
2 хв 35 сек, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

100 Second Wall Sit Challenge

100 Second Wall Sit Challenge

Інтенсивний 100 сек  
Legs   Wall
Gym

Gym

Початковий 60 сек  
Burpees

Burpees

Інтенсивний 3 хв  
Full Body   No Equipment
Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

Інтенсивний 13 хв  
Core   Exercise Mat, Chair
Squats

Squats

Інтенсивний 11 хв  
70 Jumping Jacks For 100 days

70 Jumping Jacks For 100 days

Початковий 2 хв  

Категорії тренувань