Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Power Walk
Power Walk
5 хвилин

Набір номер 2: 6 раунди
Jog
Jog
1 хв 30 сек
Power Walk
Power Walk
2 хвилин


Пов'язані тренування

Week 2
28 хвилин, Середній
Week 1
20 хвилин, Початковий
Week 2
25 хвилин, Початковий
Week 4
30 хв 50 сек, Початковий
Begin
18 хвилин, Початковий
Week 2 Of 30 Day Challenge
25 хв 30 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань