Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 8 раунди
Jog
Jog
1 хв 30 сек
Power Walk
Power Walk
2 хвилин


Пов'язані тренування

Week 6 Day 2
31 хвилин, Середній
Day 2
19 хвилин, Середній
Medium level running
24 хв 30 сек, Середній
2nd Running
35 хвилин, Середній
5 Week W3D3
32 хвилин,
Week 6
30 хвилин, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань