Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
5 хвилин
1 хвилина
2 хвилин
1 хвилина
2 хвилин
1 хвилина
2 хвилин
5 хвилин


Пов'язані тренування

Day 2 Wk 2
26 хвилин, Середній
Week 2 Day 1
25 хвилин, Середній
Week 5 Day 2
26 хвилин, Середній
Day 2 Plan
30 хвилин, Початковий
W8D2
47 хвилин, Початковий
W9D1
33 хвилин, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань