Running(beginners)

Початковий Duration 35 хвилин

Додано Lucas Pichette

Опис

Running routine

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд

Jogging

30 хвилин

Rest

5 хвилин

Пов'язані тренування

Running 4 Beginners

30 хвилин, Початковий

Jogging

27 хв 30 сек, Початковий

Beginner Running

35 хвилин, Початковий

Jogging

25 хвилин, Початковий

Running 1

24 хвилин, Середній

Beginner Run

25 хвилин, Початковий

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.