Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 3 раунди
Push Ups
5 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Push Ups

Push Ups

Початковий 3 хв  
Push Up

Push Up

Середній 4 хв  
Push ups

Push ups

Інтенсивний 13 хв  
69 Push-Ups

69 Push-Ups

Інтенсивний 89 сек  
Shoulders   No Equipment
Push-Ups

Push-Ups

Інтенсивний 11 хв  
Push ups

Push ups

Інтенсивний 30 хв  
Upper Body   Dumbbells

Категорії тренувань