Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Pull-ups
Pull-ups
1 хвилина
Burpee Pull-Up
1 хвилина


Пов'язані тренування

Pull Ups
2 хвилин, Середній
Pull Ups
20 хвилин, Середній
Pull-ups
3 хв 30 сек, Початковий
Pull Ups
3 хв 40 сек, Середній
Pull Ups
24 хвилин, Середній
Pull Ups
3 хв 9 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Середній 2 хв  
Core   No Equipment
Six Pack Formula

Six Pack Formula

Інтенсивний 12 хв  
The Strength Train

The Strength Train

Середній 16 хв  
Full Body   Dumbbells, Bench
Toned Triceps

Toned Triceps

Середній 11 хв  
Arms  
Resistance Bands

Resistance Bands

Середній 5 хв  
Arms   Exercise Bands
Hune Wurk Ut

Hune Wurk Ut

Середній 26 хв  
Core   Dumbbells, Bench

Категорії тренувань