Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Pull-ups
Pull-ups
1 хвилина
Burpee Pull-Up
1 хвилина


Пов'язані тренування

Pull Ups
2 хвилин, Середній
Pull Ups
20 хвилин, Середній
Pull-ups
3 хв 30 сек, Початковий
Pull Ups
3 хв 40 сек, Середній
Pull Ups
24 хвилин, Середній
Pull Ups
3 хв 9 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

Середній 12 хв  
Core   No Equipment
Beat-the-Heat At Home

Beat-the-Heat At Home

Середній 17 хв  
Full Body   Exercise Mat
Biceps

Biceps

Інтенсивний 4 хв  
Six Pack Formula

Six Pack Formula

Інтенсивний 12 хв  
Back Attack

Back Attack

Початковий 8 хв  
Back   Dumbbells, Bench
Ab Wheel Roller Workout

Ab Wheel Roller Workout

Середній 15 хв  

Категорії тренувань