Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 2 раунди
Pullups
20 секунд
Pushups
20 секунд
Jog In Place
2 хвилин
Pullups
20 секунд
Push Ups
20 секунд


Пов'язані тренування

Fat Burner
5 хв 20 сек, Середній
Fat Burner
12 хв 40 сек, Інтенсивний
Fat Burner
25 хвилин, Інтенсивний
Fat Burn
1 год 45 хв, Інтенсивний
Fat Burner
4 хв 55 сек, Середній
Fat Burn
2 хв 48 сек, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Daily

Daily

Інтенсивний 18 хв  
Core Crunches

Core Crunches

Інтенсивний 2 хв  
fat burner

fat burner

Середній 3 год 45 хв  
Burn Off That Fat!

Burn Off That Fat!

Інтенсивний 24 хв  
Fat Burner

Fat Burner😹💧❇🔥

Інтенсивний 35 хв  
Core  
Burn Fat

Burn Fat

Інтенсивний 20 хв  
Lower Body  

Категорії тренувань