Daily Split Stretch

Середній Duration 5 хвилин

Опис

A recommended three times a day to get your split perfect

Exercises

Набір номер 1: 5 раунди

Left Split

20 секунд

Right Split

20 секунд

Middle Split

20 секунд

Пов'язані тренування

Splits

2 хв 54 сек, Початковий

Streching

3 хв 30 сек, Середній

Split Stretches

25 хвилин, Середній

Split Flexibility

2 хвилин, Початковий

Splits Training

26 хв 45 сек, Середній

Splits Stretches

14 хвилин, Початковий

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.