Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
5 хвилин
15 хвилин


Пов'язані тренування

Running
21 хвилин, Середній
Running
2 годин, Середній
30 Min. Run
30 хвилин, Середній
Run
25 хвилин, Середній
Running
24 хв 40 сек, Середній
Run
15 хв 45 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Sun Salutation Yoga

Sun Salutation Yoga

Початковий 8 хв  
Full Body   Exercise Mat
Absolutely Amazing Abs

Absolutely Amazing Abs

Середній 32 хв  
Core   Exercise Mat
Quick Fitness Challenge

Quick Fitness Challenge

Середній 6 хв  
Full Body   Wall
Free Your Hips

Free Your Hips

Початковий 9 хв  
Yoga   Exercise Mat
Seated Forward Bend Practice **V

Seated Forward Bend Practice **V

Середній 5 хв  
Legs  
Elliptical Training

Elliptical Training

Середній 30 хв  
Lower Body   Elliptical

Категорії тренувань