Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 4 раунди
Power Walk
Power Walk
2 хвилин
Jog
Jog
4 хвилин
Sprint!
Sprint!
10 секунд


Пов'язані тренування

Running
2 годин, Середній
Running
20 хвилин, Середній
2nd Running
35 хвилин, Середній
Medium level running
24 хв 30 сек, Середній
Speed
20 хвилин, Інтенсивний
Run
9 хв 45 сек, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань