Run

Середній Duration 25 хвилин

Додано Brandon Higdon

Опис

Run

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд

Run or Jog

20 хвилин

Walk

5 хвилин

Пов'язані тренування

Run

9 хв 45 сек, Інтенсивний

Jog/Run

10 хв 11 сек, Середній

50 хвилин, Середній

43 хвилин, Середній

42 хвилин, Середній

20 хвилин, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.