Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 2 раунди
12 повторення
10 повторення
12 повторення
10 повторення
12 повторення
12 повторення


Пов'язані тренування

Back 1
2 хв 42 сек, Середній
x20
14 хв 55 сек, Початковий
Later
1 хв 30 сек, Середній
Pullups
8 хв 30 сек, Середній
Back
6 хв 15 сек, Початковий
Back
1 хв 32 сек, Інтенсивний

Rep Fitness Colorado Barbell
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Bar Strength

Bar Strength

Інтенсивний 12 хв  
Back   Pull Up Bar
💪HARD CORE PLANKST🌟R💪  CHALLENGE * 7⃣Min *🌟HS

💪HARD CORE PLANKST🌟R💪 CHALLENGE * 7⃣Min *🌟HS

Інтенсивний 7 хв  
Core   No Equipment
Static Strength

Static Strength

Інтенсивний 18 хв  
Shoulders   Resistance Bands
Daily Deadlift

Daily Deadlift

Інтенсивний 7 хв  
Back   Barbell
Stretch And Hold

Stretch And Hold

Середній 11 хв  
Yoga   Exercise Mat
Calisthenics

Calisthenics

Інтенсивний 26 хв  
Pull Up Bar, Exercise Mat, Dip Bar, TRX / Rings

Категорії тренувань