Завантажити в App Store
Теги

Опис

Strengthen the core and lose fat


Пов'язані тренування

Core
18 хв 51 сек, Середній
Abs
6 хв 45 сек, Середній
Abs
10 хв 55 сек, Середній
Core Workout
7 хвилин, Середній
Core
9 хв 6 сек,
Core
15 хвилин, Початковий

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Середній 2 хв  
Core   No Equipment
Airport Abs

Airport Abs

Початковий 6 хв  
Pilates   Exercise Mat
FAB abs

FAB abs

Середній 5 хв  
Core   Exercise Mat
Basic Core

Basic Core

Початковий 7 хв  
Core   Exercise Mat
Stretch and Refresh

Stretch and Refresh

Початковий 10 хв  
Full Body   Exercise Mat
Core|THENX

Core|THENX

Початковий 9 хв  
Core  

Категорії тренувань