Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Arms
20 хв 30 сек, Середній
Arms
42 хв 30 сек, Інтенсивний
Arms
14 хв 42 сек, Середній
Arms
12 хвилин, Середній
Arms
24 хв 20 сек, Початковий
Arms
11 хвилин, Початковий

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Austin’s Monday Workout V1
32 хв 53 сек, Середній
Upper Body EMOM
31 хвилин, Інтенсивний
Chest Workout For Women
15 хвилин, Середній
Glute & Hamstring Strength | 30-Min Dumbbell Power
30 хв 14 сек, Середній
Grind  -  Bend And Lift  (all Back and Shoulder)
38 хв 40 сек, Інтенсивний
Rep & Repeat
50 хвилин, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Stretching

Stretching

Початковий 13 хв  
Biceps

Biceps

Середній 12 хв  
Arms   Dumbbells
Stand And Stretch

Stand And Stretch

Початковий 10 хв  
Full Body  
Arms/sholders

Arms/sholders

Середній 19 хв  
Shoulders   Dumbbell, Chair, Bench
Cable Chess

Cable Chess

Середній 27 хв  
Arms   Strength Machine, Barbell, Exercise Mat
15 Minuets Of Core Fun

15 Minuets Of Core Fun

Початковий 18 хв  
Core   Exercise Mat, Dumbbells

Категорії тренувань