Arms 2

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для спини Тренування на тренажерах для сили Тренування з гантелями Тренування на лавці Тренування з фітболом

Пов'язані тренування

Pull

11 хв 50 сек, Середній

Arms/Back

25 хв 42 сек, Інтенсивний

Back And Arms

14 хв 33 сек,

Pull

1 год 23 хв 56 сек, Інтенсивний

Pull Day 1

12 хв 25 сек, Середній

Pull

24 хв 38 сек, Середній

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Upper Body Weight work

44 хвилин, Середній

Ripper I

52 хвилин, Інтенсивний

Upper Body

32 хв 6 сек, Середній

ØS Hot Summer Body - Day 3

39 хв 22 сек, Інтенсивний

Chest And Tricep

37 хв 12 сек, Інтенсивний

Swim Specific Strengthen Exercises - Triathlon Training

7 хв 54 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.