Завантажити в App Store
Опис

Build tolerance for getting dizzy


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд


Пов'язані тренування

An Hour Of Spinning
4 хвилин, Середній
Cycling
5 хвилин, Середній
Spin
53 хв 30 сек, Середній
Balance
4 хв 30 сек, Початковий
Back
1 хв 30 сек,
Alternating Sides Routine
6 хв 40 сек,


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Handstand

Handstand

Інтенсивний 60 сек  
Spring Forward Warmup

Spring Forward Warmup

Середній 8 хв  
Lower Body   No Equipment
CAMEL Instead Caramel ⚕️

CAMEL Instead Caramel ⚕️

Інтенсивний 6 хв  
Yoga   Exercise Mat
🤸🏼‍♀️Handstand Intervals🤸🏼‍♀️🔓🌟HS

🤸🏼‍♀️Handstand Intervals🤸🏼‍♀️🔓🌟HS

Інтенсивний 7 хв  
Shoulders  
Quick Gymnastics Practice

Quick Gymnastics Practice

Середній 15 хв  
Hunched Plank

Hunched Plank

Середній 60 сек  

Категорії тренувань