🤸🏼‍♀️Handstand Intervals🤸🏼‍♀️🔓🌟HS

Теги

Опис

Freestanding handstand timer For Breakdance practice

Workout Discussion

12 Aug

not at all. this is inversion interval training. . been practicing this for years. in gymnastics, yoga and street dance. smooth like butta

09 Aug

Terry W.

Do you feel light headed after that workout ? Some sort off head rush , upside down for a total of 6 minutes that's hardcore well done lol

Пов'язані тренування

🤸‍♀️Handstand Training🤸‍♀️🔓🌟 HS

9 хв 30 сек, Інтенсивний

Guide to Handstand

7 хв 41 сек, Середній

Arms

2 хв 15 сек, Інтенсивний

Hand

15 хвилин, Інтенсивний

Take A Stand

6 хвилин, Інтенсивний

🦂SCORPION HANDSTAND🦂Express 🌟HS

15 хв 5 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.