Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
15 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

LET IT ALL HANG *Sk

LET IT ALL HANG *Sk

Інтенсивний 10 хв  
Splits

Splits

Початковий 2 хв 30 сек  
Yoga  
Split The Splits

Split The Splits

Інтенсивний 7 хв  
Yoga  
Reclining Camel Hero

Reclining Camel Hero

Середній 4 хв  
Yoga  
Handstand Progression

Handstand Progression

Початковий 15 хв  
Yoga   Wall
Gymnastics Stretches

Gymnastics Stretches

Початковий 13 хв  
Full Body  

Категорії тренувань