Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Arms 2
4 хв 22 сек, Середній
Upper Body
23 хв 45 сек, Середній
Upper Body
10 хв 40 сек, Середній
Upper body
15 хв 18 сек, Середній
Arm 1
5 хв 48 сек, Інтенсивний
Arms
2 хв 30 сек, Середній

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Austin’s Monday Workout V1
32 хв 53 сек, Середній
Upper Body EMOM
31 хвилин, Інтенсивний
Chest Workout For Women
15 хвилин, Середній
Glute & Hamstring Strength | 30-Min Dumbbell Power
30 хв 14 сек, Середній
Finish Line   - Uprighter  (Back And Core)
38 хв 40 сек, Інтенсивний
Rep & Repeat
50 хвилин, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Back Day

Back Day

Середній 15 хв  
Back   Pull Up Bar, Dumbbells
Chest Day

Chest Day

Інтенсивний 30 хв  
Chest   Stability Ball, Dumbbells
Curls

Curls

Середній 63 сек  
Arms   Dumbbell
Running

Running

Інтенсивний 15 хв  
Legs  
Walking

Walking

Початковий 10 хв  
Legs  

Категорії тренувань