Завантажити в App Store
Теги

Опис

30lb kettlebell


Exercises

Набір номер 1: 5 раунди
8 повторення
8 повторення
25 повторення
30 секунд


Workout Discussion

02 May

Пов'язані тренування

November 23
17 хв 55 сек, Інтенсивний
Kettlebell
35 хвилин, Середній
KB HIIT #18
27 хвилин, Інтенсивний
Day 2
19 хв 12 сек, Середній
Kettlebell
10 хв 45 сек, Інтенсивний
Monday
18 хв 20 сек, Інтенсивний

Power Systems Kettlebells
Найкращий вибір для цього тренування

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Burn Fat Burn!

Burn Fat Burn!

Середній 16 хв  
Full Body   Jump Rope
Wednesday HIIT

Wednesday HIIT

Інтенсивний 30 хв  
Legs   Jump Rope, Stability Ball, Wall, Dumbbell, Kettlebell
Sunday Cardio

Sunday Cardio

Інтенсивний 48 хв  
Legs   Cardio Machine, Box or Step
Monday

Monday

Інтенсивний 30 хв  
Legs   Jump Rope, Dumbbell, Wall
Monday

Monday

Середній 19 хв  
Full Body   Wall, Dumbbell
Love Handles (CR)

❤Love Handles (CR)❤

Середній 8 хв  
Core  

Категорії тренувань